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弹簧棒弹簧棒的两端为木柄，中间是一根弹性很大的弹簧，用来训练上臂和躯干的肌群。练颈帽由两部分组成，一是皮带制成的简易帽套，一是可系重物的链条或绳子。训练使用时，可把它戴在头上，并在帽子下面悬垂一个杠铃片或者其它重物，是发达颈部肌肉的器械。保护带保护带是练健美中不可缺少的器材。特别是做大重量深蹲动作时具有保护1腰的作用。中文名健身器材外文名FitnessEquipment作用锻炼身体等种类健美车、健步机等目录1发展历史2主要种类3跑步机4智能跑步机5运动机6运转机7动感单车8健身车9选购知识10注意事项。同时有助于大力量练习，提高训练强度，防止伤害事故的发生。保护带一般是由牛皮或猪皮制成。

公共场合 编辑 讨论19公共场合是指处在人群经常聚集、供公众使用或服务于人民大众的活动场所时产生的场合。一般表现为两人以上的场所。例如学校教室、学校寝室等，学校寝室一般4~6人，也应该视为公共场所。3公里/小时的速度递增，直到您觉得在某个速度下持续运动45分钟会很有挑战性。中文名公共场合外文名public英音：['pablik]例    如学校教室、学校一般表现为三人以上的场所public英音：['pablik]形容词 a.1.公众的[Z][B]2.公共的,公用的[Z]You mustn't do that in a public place.你不可在公共场所做那事。3.***的,公务的[Z]4.公然的;众所周知的They made the secret public.他们公开了这个秘密。

1、 全中：当每一个格的次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中。用(X)符号记录在记分表上该格上方右边的小方格中。全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的1高分300分，运动员必须投出十二个全中。 [2] 2、补中：当第二次投球击倒该格个球余下的 全部瓶子，称为补中，用(/)表示。(8)投球后在球道和边沟里出现倒瓶，球在离开球道表面前碰倒这些倒瓶。记录在该格右上角的小方格内。补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。 [2]